Henraku-henka-waza

Técnicas Consecutivas

 

 

  1. Ippon-seoi-nage para Uti-makikomi

  2. Ippon-seoi-nage para Kouchi-makikomi

  3. Kata-guruma para Kouchi-makikomi

  4. Tsurikomi-goshi para Kouchi-makikomi

  5. Tsurikomi-goshi para Ouchi-gari

  6. Koshi-guruma para Soto-makikomi

  7. Harai-goshi para Harai-makikomi

  8. Hane-goshi para Hane-makikomi

  9. Hane-goshi para Ouchi-gari

  10. Uchi-mata para Kouchi-gari

  11. Uchi-mata para Ouchi-gari

  12. Uchi-mata para Kibisu-gaeshi

  13. Uchi-mata para Uchi-makikomi

  14. O-soto-gari para O-soto-guruma

  15. O-soto-gari para O-soto-otoshi

  16. O-soto-gari para Sumi-otoshi

  17. Ouchi-gari para Tai-otoshi

  18. Ouchi-gari para Sasae-tsurikomi-ashi

  19. Ouchi-gari para Kouchi-gari

  20. Ouchi-gari para Uki-otoshi

  21. Harai-tsurikomi-ashi para Sumi-otoshi

  22. Hiza-guruma para De-ashi-barai

  23. Hiza-guruma para Ko-soto-gari

  24. De-ashi-barai para O-soto-gari (no mesmo pé)

  25. De-ashi-barai para Tai-otoshi

  26. De-ashi-barai para Harai-goshi

  27. De-ashi-barai para Seoi-otoshi

  28. Ko-soto-gari para Ashi-guruma

  29. Ko-soto-gari para Sukui-nage

  30. Ko-soto-gari para Obi-otoshi

  31. Kouchi-gari para Kibisu-gaeshi

  32. Kouchi-gari para Kuchiki-taoshi

  33. Kouchi-gari para Ouchi-gari

  34. Kouchi-gari para Tai-otoshi

  35. Kouchi-gari para Seoi-otoshi

 

 

 

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